妄想山海中凝神是很重要的，但是需要进行食物搭配，搭配不一样的食物带来不一样的功效，下面小编就给玩家带来妄想山海食谱什么加的凝神最多的内容，一起去看看吧！
凝神食谱
其实做素菜就可以加凝神。做素材的方法也很简单，任意蔬菜就可以做素材。同时储值里可以领每日礼包送你60个蔬菜，一个蔬菜加水可以做大炖菜。
凝神高的食物推荐
比较推荐的食物有:大炖菜(前期过渡)，鹞汤，龟羹，香料炖牛肉，为大家分享具体的食谱和效果:
1、大炖菜=1个露水+1个1级菜/肉类，食用可以恢复少量凝神
2、鷂汤=鹞肉+水类+五级菜/六级菜，食用后可以恢复大量凝神，还能8%的暴击伤害，还可以恢复大量凝神。
3、龟莞=龟肉+水类+五级菜/六级菜，食用后可以恢复大量的凝神，并增加防御穿透力50
4、香料炖牛肉=水类+香粉类五级菜/六级菜，食用后可以恢复大量的凝神，还能增加160点防御。
如果大家经常猎杀巨兽，凝神就会掉的很快，在游戏前期的时候，大家可以食用大炖菜恢复凝神，大炖菜的需求量大，大家记得多屯一些。
以上就是小编给玩家带来的凝神恢复食物推荐介绍，搭配之后给玩家带来不一样的效果，还有更多有意思的妄想山海攻略尽在手游手游网，感兴趣的玩家快去关注起来吧！
